Bio

Sophie Lemay
Coach de vie certifiée

Bachelière en psychologie et passionnée du comportement humain, Sophie Lemay démontre une facilité pour entrer en contact avec les gens et à voir en eux les choses qui leur échappent. Maître praticienne en programmation neuro linguistique (PNL), elle oriente aujourd’hui sa pratique vers le coaching de vie, le coaching thérapeutique et le coaching corporatif. 

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Sophie a su s’enrichir d’une multitude d’approches qui lui ont permis de développer son expertise afin que vous puissiez atteindre votre plein potentiel :

• Confiance en soi 
• Résolution de problèmes
• Gestion des objectifs
• Gestion du stress et de l’anxiété
• Développement des aptitudes en communication 

Ayant elle-même exploré et franchi ses propres limites, Sophie est fortement connectée à elle-même. C’est avec plaisir qu’elle vous aidera à vous recentrer sur vous-même et à reprendre contact avec les sphères de votre personne qui vous échappent.

En tant que coach, Sophie agit à la manière d’un levier, d’un repère ou d’un guide afin de faire ressortir le meilleur en vous! On dit de Sophie qu'elle est la pour vous faire briller a nouveau et vous donner les outils concrets afin que vous puissiez deployer votre meilleur potentiel.